DOBREGO DNIA - mieszanka ziołowa z lawendą

Rozmaryn i czarna porzeczka pobudzają krążenie. Lawenda działa uspokajająco. Korzeń pokrzywy i płatki słonecznika poprawiają przemianę materii. Według medycyny ludowej rozmaryn, lawenda, czarna porzeczka, pokrzywa i słonecznik wspomagają trawienie, działają rozkurczowo i ściągająco. Napar ten ułatwia koncentrację i wzmacnia układ nerwowy, pobudza układ krążenia. To mieszanka dobra na rozpoczęcie dnia. Wspiera organizm w stanach napięcie i stresu.

Składniki: liść rozmarynu, kwiat lawendy 30%, liść czarnej porzeczki, korzeń pokrzywy, płatki słonecznika

Zastosowanie:

• napary do picia na ciepło
• napary kąpielowe
• baza do lemoniad

NAPAR DO PICIA NA CIEPŁO: Łyżeczkę suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 200ml) i parzymy pod przykryciem przez 5 minut. Dobrze smakuje również z dodatkiem imbiru i miodu.

NAPAR DO PICIA NA ZIMNO: Orzeźwiająca lemoniada. 2 łyżki suszu zalewamy wrzątkiem (ok. 300ml) i parzymy pod przykryciem przez 15 minut. Kiedy napar przestygnie odcedzamy kwiaty, dodajemy łyżkę soku z cytryny i pół łyżki miodu. Dopełniamy zimną wodą do litra pojemności. Napar najlepiej smakuje dobrze schłodzony, możemy dodać kostki lodu.

ODWAR DO KĄPIELI: 8 łyżek suszu zalewamy zimną wodą (ok.1000ml), zostawiamy na godzinę, następnie zagotowujemy. Odcedzony napar wlewamy do wanny. Kąpiemy się 10-20 minut, w temperaturze 35-38 oC. Na koniec powoli spłukujemy ciało zimnym prysznicem. Jeżeli nastąpią zawroty głowy należy natychmiast przerwać kąpiel. Ciepłe kąpiele nie są wskazane przy zaburzeniach sercowych i krążenia, niskim ciśnieniu, żylakach i chorobach żył.

Sposób przechowywania: suche i nienasłonecznione miejsce, w szczelnie zamkniętym opakowaniu

Opakowanie: puszka papierowa, dno i wieczko stalowe, etykiety papierowe.