Kiszonki od wieków zajmują ważne miejsce w tradycyjnym modelu żywienia. Przez pokolenia stanowiły naturalny sposób konserwowania warzyw oraz uzupełniania diety w okresach ograniczonego dostępu do świeżych produktów. Obecnie kiszonki ponownie zyskują na znaczeniu jako element świadomego odżywiania, łączący naturalny smak, prosty skład oraz realny wpływ na funkcjonowanie organizmu.